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儿童保健拔罐
儿童脏腑娇嫩,机体功能脆弱,抗病能力较低,若养护不当,易患伤风感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统的疾病;儿童肠胃脆弱,脾胃运化功能尚未健全,易为饮食所伤,引起脾胃运化功能紊乱,出现消化不良、腹胀、腹痛、积滞、疳积
西医开的中药你敢吃吗?
20多年前,在地区人民医院内科住院治疗神经衰弱、抑郁症的我,为了能够多在医院里住一段时间(那时候医院病房很紧张),便买了十斤花生送给主管医生——一个三四十岁的西医。作为回报,一天查房时他给我开了两盒名叫脑灵素的补药。当时
中医帮你治疗毒品成瘾
说到毒品,人们立刻会联想到罂粟、鸦片、海洛因、冰毒等以及吸食毒品可怕的成瘾性和戒毒时出现的戒断症状。中医对毒品的成瘾性有自己的认识,中医药对戒毒亦有很好的疗效。毒品的性质及危害我们先从罂粟谈起(其他毒品如大麻等其性质基本
巧用中药 扑灭身体的火
谁点燃了炙烤身体的“火苗”传统中医认为,上火分为虚火和实火,实火是指阴正常但阳过多,多表现为高烧发热,面色赤红、口舌生疮等。虚火是指阳正常而阴偏少,这样所表现出的症状较轻,但时间长了容易有手足冰凉、口干咽燥、潮热盗汗、头
中药汤剂沉渣该不该扔?
煎好的中药汤剂放温服之,碗底常有泥糊状沉淀物。这泥糊样沉淀物,到底是加点水搅混服下,还是干脆弃掉,则是面临的实际问题,切勿小看,直接关系药效。北京中医药大学刘占文教授讲,中药汤剂的沉淀物是喝还是扔,是因药而定的。刘教授对
治疗老年性白内障中药方剂
[导语]老年性白内障多发生于50岁以上的人。但也可在45岁左右发生。老年性白内障年性白内障是白内障中最常见的一种类型,约占了半数以上。女性多于男性。多为双眼发病,一般是一先一后。中医方剂(一)【辨证】肝郁,肾虚。【治法】
针灸美容让你由内至外红润
年过25岁,女人便开始为着脸忙活了,不想衰老,不想皮肤变糙,尝试着用各种化妆品,做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡,似乎白忙了。其实,你可以试试针灸美容,将内调外治结合在一起,效果很不错哦!新式技法,应用广泛手段多据悉,
儿童慢性胃炎该吃什么?中医食疗
专家指出:治疗慢性胃炎除了在医生的指导下用药之外,中医儿科进行饮食调理也具有非常重要的意义。儿童慢性胃炎该吃什么饮食调理小儿慢性胃炎总的原则是食物需细、软、嫩、烂,小儿是生长发育的个体,因此食物还要富有营养,如牛奶、炖蛋
推拿手法治疗小儿内伤咳嗽
小儿咳嗽是较为常见的一种病症,秋冬季尤为多见,如不及时治疗,可能发展为支气管炎及哮喘等。中医学认为,咳嗽有外感和内伤之别。其中,内伤咳嗽常见久咳不愈,身微热,咳嗽痰多,或干咳少痰,食欲不振,神疲乏力及形体消瘦等症。治疗宜
八面出击应对肩周炎
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限,甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右,所以又称为“五十肩”,并且女性多于男
怕胆固醇高只吃蛋清不吃蛋黄?蛋黄很委屈!
怕胆固醇高只吃蛋清不吃蛋黄?蛋黄很委屈!好多人不敢吃蛋黄,就是怕胆固醇高!蛋黄是不是被冤枉了呢?胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,
五谷杂粮的养生作用
在饮食养生中,“药食同源”是基本的原则,即指导药物和食物运用的理论完全一致,饮食养生与中药预治疗疾病所遵循的基本原理完全一致。在《黄帝内经大素》中写到“空腹食之为食物,患者食之为药物”,《素问五常政大论篇第七十》等也论述
想要降血糖 早晨吃燕麦!
怎么才能避免饥饿,又能让身体不至于日益发福呢?一个关键所在,就是避免血糖的快速上升。随着年龄的增长,许多中年人都会发生体重增加的情况,带来慢性病风险的上升。特别是控制腰腹脂肪,成为人生的一个重大任务。然而,减肥人士最难以
如何轻松送走“大姨妈”
记住以下三点,轻松送走“大姨妈”,欢乐尽享每一天!“大姨妈”是美眉们对月经的一种隐晦俗称,而月经也确实像大姨妈一样不好伺候,在此期间稍不注意就会引发痛经、阴道炎等妇科问题,弄得身心俱疲。很多美眉都对“大姨妈”降临期间
中医养生:七情可能致病亦可治病
中医学认为,七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人体的七种情志活动,是人们对于外在各种刺激所引起的不同心理状态。 人体因外界环境而引起的情志变化,是由五脏的生理活动产生,所以将七情称做五志,分属于五脏。过度的七情,作
八种糟糕情绪致男人早死亡
谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。八种不可忽视的情绪,危害着男性的健康。恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏
损伤儿童大脑的食物
现在儿童一般都有较好的饮食营养,但是有关专家调查结果表明,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了大脑的发育,这是由于平时多吃了下列食物。含铅食物。食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,其实爆米花在制作
春季中医养生之蒲公英泡水喝的功效
从小学起,就知道蒲公英是什么了。关于蒲公英,很多人脱口而出的就是“我是蒲公英的种子, 有一朵毛茸茸的小花。 只要微风轻轻一吹, 我便离开了亲爱的妈妈; 飞呀!飞呀! 飞到哪儿那儿就是我的家。”这可
中药蜈蚣的功效与作用
中药蜈蚣来自陆地节肢动物蜈蚣,是这种动物的整体干性,也叫天龙或百英尺。这种中药在生活中比较常见,但有一定的毒性,使用后会产生毒杀作用。传统中药中还存在蜈蚣的许多作用。接下来,我将与大家一起来了解。中药蜈蚣的功效与作用1、
最好玩夫妻减肥小游戏
对于一个家庭来说,伴侣在一起健身不仅能获得好的锻炼效果,也是增进感情的绝佳机会。小编特意为大家寻找到了为夫妻设计的腿部塑形健身操,使俩人在轻松娱乐中减肥,实现“双赢”。1.背靠背伴侣背靠背、手挽手,缓缓下蹲,至半蹲,静力
红糖水煮鸡蛋养生保健的功效有哪些?
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,
传统中医辨证治疗颈椎病有哪几种方法
很多朋友都需要长时间的坐在电脑前面工作,时间久了之后,他们的颈椎就没有那么灵活了,部分朋友甚至已经是严重的颈椎病患者,如何缓解颈椎病症状成为迫在眉睫的事情,小编总结了几种高效的中医治疗方法,如果你有需要,不妨认真了解一下
美白女人坚决不能碰的食物
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素其实是一种蛋白质,它存在于皮肤基底层,当紫外线照射到皮肤上,会使黑色素中的酪氨酸产生变化,成为酪氨酸酶分泌至皮肤中,肌肤就会处于“自我防护”的状态,藉由紫外线刺激麦
中医认为这几种黄色食物可以帮助养脾胃
我们知道五行的说法来源于中医,也是中医中最讲究的事情,比如说五行黄色为土。在中医中也认为多吃一些黄色食物对于身体的脾胃有着很大的好处,是不是听起来也觉得非常神奇呢?到底有哪些黄色食物可以帮助我们养脾胃呢?一起跟随小编来了
开胃酒是什么酒 开胃酒配方大全
开胃酒是近些年才流传出来的一种酒。开胃酒的主要出现场所是在某些宴席上,很多人在餐前喝了开胃酒以后会胃口大开,那么开胃酒是什么酒呢?1、开胃酒是什么酒开胃酒又称为餐前酒,在餐前饮用能够刺激胃口、增加食欲。开胃酒主要是以葡萄
近视乐眼药水的说明书
【药品名称】:近视乐眼药水【药品性状】:本品为无色澄明的液体。【药物成分】:紫金龙【功效与作用】:调节视力。用于治疗青少年近视、假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。【用法与用量】:滴眼,一次1~2滴,一日3次;或
5种类型的男性中医的养生保健方法
随着生活节奏的加快,越来越多的朋友身体上都出现了或多或少的亚健康问题。男性作为生活、工作上承担大部分压力的人群,身体也难免会出现各种不适症状。我么知道男性朋友的养生保健工作家人是非常重视的,下面就由小编来为大家介绍几种男
孩子自卑是怎么回事孩子自卑怎么办
孩子不爱说话、不喜欢和他人交流、做什么事情都畏畏缩缩的,这个时候就要引起父母的注意了,很多人都以为这些表现是因为孩子内向,其实,有些时候这些表现是孩子自卑的症状,那么,孩子为什么会自卑?孩子自卑该怎么办?自卑是一种消极的
人参怎么吃壮阳补肾
人参是公认的补肾中药,具有强身健体的功效,但许多性功能障碍的男性想通过吃人参来起到养阳的作用,这个想法是可能的,但单独吃人参是很慢的,最好的方法是参与其他食材一起吃,你可以达到理想的养阳效果,下面给你介绍几种吃人参来壮阳
体力劳动者养生食谱之归芪鸽子汤
体力劳动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动,并传到中枢神经系统,这样有助调节神经系统的功能,体力劳动还能改善全身的血液循环,促进新陈代谢,为人的大脑提供充足的营养物质和氧分。虽说如此,但是体力劳动者由于体力劳动的最大特
瘦腿试试中医按摩加刮痧方法
如今“大长腿”已经是每个女性朋友都想要的,确实腿也等于女性朋友的第二张脸。是评判一个人是否是很身材的重要标准!所以这是一个很重要的形象!可是瘦腿并非是那么简单的啊!那么中医有什么方法能够帮助我们瘦
韭菜籽粥(脾肾阳虚)
韭菜籽5~10g,粳米60g,盐适量。将韭菜籽研细末,粳米煮粥,待粥沸后,加入韭菜籽末及食盐,同煮为稀粥,空腹食用。可补肾壮阳,固精止遗,暖胃健脾。适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘、虚寒久痢、噎嗝反胃、阳痿、早泄
利用刮痧保健怎样提高它的疗效呢
刮痧是中医中特色治疗方法之一,其具有非常好的保健以及防治病效果,深受人们的欢迎。尤其是一些上班族,遇到的亚健康症状比较多,因此利用刮痧的治疗方法对身体是十分有好处的哦!那么你知道如何提高刮痧的疗效吗?下面就跟随小编一起来
洗头也是可以养生的 错误的方法有害健康
用科学的方法洗头不仅仅是为了美丽,更是健康的一个保证——缺乏正确方法指导的护发不仅没有保护好头发,还可能会使我们的健康受到一些伤害。接下来就让我们对头发来加以了解一下,并且要小心那些你有可能会犯的
酸甜苦辣咸 五味养生显神通
祖国医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”并且提出有“辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软”的作用。从现代营养学的角度说,五味各有功效。
薯类营养多 抗癌预防慢性病
红薯、紫薯、马铃薯(土豆)、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物,富含碳水化合物、多种矿物质和维生素,对预防慢性病有积极作用。只是,不同种类的薯类所含的营养成分略有不同,烹调方法也是多种多样,并非只能蒸煮。红薯:纤维素
扶人体“正气”告别亚健康
我国亚健康人群发生率占总人口的70%-75%,专家指出,从中医的角度来说,亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现,“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能,“邪之所凑,其气必虚”,免疫调节功能差了。因此,告别亚健康,首
心脑血管病者要少吃螃蟹
蟹黄含胆固醇更高,因此有心血管疾病的人,如高血压、心脏病、动脉硬化患者及过敏性体质者、肠胃不适者等在食用时要有所节制。很多人将食蟹视为一种享受。民间有这样的谚语:一盘蟹,顶桌菜。显示螃蟹不仅味道奇美,而且营养丰富。螃蟹是
孕前准备 中医式体检
“我从小体质就比较差,冬天比较怕冷,我希望我将来的宝宝身体可以壮得像牛一样,有这个可能吗?”一位年轻女子坐在桌前,用一种希冀的眼神看着我。无论是谁,都希望自己的宝宝聪明、健康。所以,婚前体检、孕前体检很有必要。在作各项检
人体的器官的休息时间
月有阴晴圆缺。我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学,是说我们身体呼应着日月的运转,各器官在依序此消彼长,起承转合。如果我们顺
中医如何望诊 从五个方面进行
有的时候,我们会被人一眼看出昨天晚上是不是没睡好,这个时候你可别以为对方是活神仙,他不过是掌握了一些中医望诊的知识,了解了下文后,你也可以成为这样的“神仙”。简单的中医望诊内容1、眼白若血液中分泌出过多的胆汁,则会出现眼
度夏佳侣风油精的另类用法
风油精是人们度夏的必备品,它具有祛暑、提神、醒脑、镇痛和驱虫等作用,它还可以这样用:1.夏天洗澡时,放几滴风油精,使人感觉凉爽舒适,洗几次后痱子便会消退。未生痱者常用风油精洗浴,有预防痱子的作用。2.喝开水时,滴2滴风油
退行性脊柱炎推拿治疗技术
病因病机脊椎曲线凹侧的椎体缘,由于杠杆作用,所受的压力较大,年龄愈大,椎体所受压迫和磨损的时间也越长,骨刺的形成也越多。压力和骨刺的产生有密切关系,压力可能是引起骨刺的主要因素,骨刺则是椎体对于压力的反应,是骨组织对压力
腊八时节吃腊八蒜 开胃还能抗氧化
要说腊八时节最著名的美食是什么,那一定是腊八粥和腊八蒜。腊八蒜味道酸甜,没有生蒜的那种冲味,可看到油绿油绿的大蒜,人们总会下意识地产生抵触情绪:这么诡异的颜色,这东西吃下去对健康真的有好处吗?科学研究证明,腊八蒜实际
中医提醒:稳定血压 健康喝茶
在中国,喝茶是一种养生。喝茶是一种陶冶情志的休闲。在中医上讲,不同的茶对身体都有不同的功效和益处,原料中很多成分,都是治病的良方。所以,在此,给大家推荐几个适合高血压病者喝的茶,长期饮用,非常有益。菊花茶:所用的菊花应为
常按这些穴位 大声喊出我们白着呢
现如今,让女性们最想拥有的除了苗条的身材,就是白皙的皮肤了。那怎样才能有效地反之斑斑点点爬上你的脸呢?妙招来喽~那就是中医穴位按摩。常按这些穴位让你的皮肤白又嫩!你知道这些斑斑点点是怎么出来的吗?其实原因有很多,长时间的
保肝的岭南奇药 鸡骨草
多年来,我只知鸡骨草具有清肝热、解肝毒的作用,治疗急性肝炎为好。可是,到新西兰后的10多年间,我发现广东、香港、台湾、马来西亚、新加波等地华人,广泛用鸡骨草煲汤或煮水来保肝。经长期临床观察,我发现鸡骨草对于肝经湿热引起的
五谷杂粮创造瘦身佳法
作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250-400克谷物,就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。糙
当归苦参丸的说明书
【药品名称】:当归苦参丸【药品性状】:本品为黄褐色的大蜜丸;气微,味苦。【药物成分】:当归、苦参。辅料为蜂蜜、玉米阮。【功效与作用】:凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。【用法与用量】:
坐月子吃什么|坐月子可以吃南瓜子吗
南瓜子生吃、熟吃都可以,它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。营养价值1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没
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